Appelbollenrun en Run For Fun
 |
| foto Freddy Aerenhouts 2017 |
Bij atletiekclub HAKI kan u uw sportieve voornemens in praktijk omzetten en toch nog een beetje zondigen met een lekkere appelbol met hun gratis Appelbollenrun op 20 januari rond Fort 8 in Hoboken.
Trainers van de atletiekclub begeleiden zowel beginnende als geoefende lopers. Eerst warmen de deelnemers gezamenlijk op aan de ingang van Fort 8. Daarna kunnen ze ofwel een proefles Run for Fun volgen of zelfstandig het parcours lopen van 3, 6 of 9 km rond het fort.De eerste 100 lopers die inschrijven krijgen na afloop een appelbol in het clubhuis van atletiekclub HAKI!
Wie het loopvirus daarna te pakken heeft, kan zich inschrijven voor Run For Fun. U loopt tien weken na elkaar op dinsdag en donderdag toertjes langs de piste in park Sorghvliedt of rond Fort 8. Na deze training kan u vlot 5 km lopen en bent u klaar voor de Short Run of de Ladies Run tijdens de Antwerp 10 Miles & Marathon.
Praktisch:
Appelbollenrun op zaterdag 20 januari om 11 uur
ingang Fort 8, Hoofdfrontweg
gratis
Vooraf inschrijven via sportantenne.hoboken@stad.antwerpen.be (vermeld naam en geboortedatum) of via tel. 0474 69 33 54
Infomoment Run For Fun
Infomoment op maandag 22 januari om 19 uur, eerste les op dinsdag 23 januari.
Clubhuis HAKI, Hoofdfrontweg 1
Inschrijven voor de lessen via ar.impuls@pandora.be
30 euro (voor 10 weken met sportverzekering)
Trainers van de atletiekclub begeleiden zowel beginnende als geoefende lopers. Eerst warmen de deelnemers gezamenlijk op aan de ingang van Fort 8. Daarna kunnen ze ofwel een proefles Run for Fun volgen of zelfstandig het parcours lopen van 3, 6 of 9 km rond het fort.De eerste 100 lopers die inschrijven krijgen na afloop een appelbol in het clubhuis van atletiekclub HAKI!
Wie het loopvirus daarna te pakken heeft, kan zich inschrijven voor Run For Fun. U loopt tien weken na elkaar op dinsdag en donderdag toertjes langs de piste in park Sorghvliedt of rond Fort 8. Na deze training kan u vlot 5 km lopen en bent u klaar voor de Short Run of de Ladies Run tijdens de Antwerp 10 Miles & Marathon.
Praktisch:
Appelbollenrun op zaterdag 20 januari om 11 uur
ingang Fort 8, Hoofdfrontweg
gratis
Vooraf inschrijven via sportantenne.hoboken@stad.antwerpen.be (vermeld naam en geboortedatum) of via tel. 0474 69 33 54
Infomoment Run For Fun
Infomoment op maandag 22 januari om 19 uur, eerste les op dinsdag 23 januari.
Clubhuis HAKI, Hoofdfrontweg 1
Inschrijven voor de lessen via ar.impuls@pandora.be
30 euro (voor 10 weken met sportverzekering)
Reacties
Een reactie posten