Nieuwe fitnesstoestellen en Appelbollenrun

Op zaterdag 21 januari kan u uw sportieve voornemens in het district Hoboken in praktijk omzetten. Die dag wordt er niet alleen de Appelbollenrun gelopen maar huldigt districtsvoorzitter Kathelijne Toen ook 2 nieuwe fitnesstoestellen in aan Fort 8. Wie daarna het sportvirus te pakken heeft, kan zich inschrijven voor de loopsessies van Run For Fun: 10 weken trainen om vlot 5 kilometer te lopen.



Districtsvoorzitter Kathelijne Toen: “De fitnesstoestellen aan Fort 8 zijn een succes. Daarom plaatsen we er 2 bij. De toestellen vervullen een belangrijke rol. Ze zetten mensen aan tot sporten en bovendien gebruiken ook kinderen ze vaak als speeltuigen. Zo sla je 2 vliegen in één klap.” Tijdens de inhuldiging geeft de Calisthenics groep ‘Antwerp Street Athletes’ een demonstratie van hun kunsten aan de toestellen. 

Daarna kan iedereen gratis deelnemen aan de Appelbollenrun rond Fort 8. Trainers van atletiekclub HAKI begeleiden zowel beginnende als geoefende lopers. Eerst warmen de deelnemers gezamenlijk op aan de ingang van Fort 8. Daarna kiezen ze tussen een proefles Run for Fun, of 3 of 6 km lopen. De eerste 100 lopers die inschrijven krijgen na afloop een appelbol in het clubhuis.

Wie het loopvirus daarna te pakken heeft, kan zich inschrijven voor Run For Fun: 10 weken trainen om vlot 5 kilometer te lopen. Deelnemers lopen wekelijks op dinsdag en donderdag toertjes langs de piste in park Sorghvliedt of rond Fort 8. Na deze training kan u vlot 5 km lopen en bent u klaar voor de Short Run of de Ladies Run tijdens de Antwerp 10 Miles & Marathon. 

Praktisch:

Inhuldiging Fitnesstoestellen

  • zaterdag 21 januari om 10.45 uur
  • ingang Fort 8, Hoofdfrontweg
  • demonstratie van ‘Antwerp Street Athletes’ 

Appelbollenrun

  • zaterdag 21 januari om 11 uur
  • ingang Fort 8, Hoofdfrontweg
  • gratis
  • vooraf inschrijven via sportantenne.hoboken@stad.antwerpen.be (vermeld naam en geboortedatum) 

Infomoment Run For Fun

  • maandag 30 januari om 19 uur
  • Clubhuis HAKI, Hoofdfrontweg
  • 30 euro (10 weken met verzekering)
  • vooraf inschrijven via ar.impuls@telenet.be 

Reacties

Populaire berichten van deze blog

Historische sprokkels: De zoektocht naar Dokter Karel Vanraes

Rioleringswerken Schoonselhoflei, Sint-Bernardsesteenweg onderbroken

Meerlenhoflaan wordt vernieuwd

Historische sprokkels: kijk op Moretusburg

Van A tot Zwaantje - een eigenzinnig ABC over Hoboken - 2

Deze week op de Camping

Historische sprokkels: Café De (Nieuwe) Spiegel: een naam om als 'monument' te beschermen

Van A tot Zwaantje: een eigenzinnig ABC over Hoboken - 4

Nieuw: Bar 24 aan terminus Schoonselhof